お腹スッキリダイエット

お腹の部分痩せダイエットをしたくて腹筋やベリーダンス的な運動もしてみたりしているのですが、運動だけではあんまり効果が出ません・・・

 

運動+サプリでもう一度頑張ってみようと思うのですが、お腹周りをスッキリさせたい時ってどんなサプリを飲めばいいの??と悩んでいると、以前テレビのダイエット番組で見たお腹の調子を整えスッキリさせる発酵食品ダイエットを思い出しました!!

 

運動

 

発酵食品と言えば、思いつくところでは最近流行りの米麹ですが、毎日米麹も難しいのでサプリで考えると昔飲んだ事のあるビール酵母ですが、ビール酵母って最近はあまり見かけないです・・・と思っていたら、青汁でビール酵母が入っているものを発見!!

 

青汁自体も食物繊維豊富で活きた酵素が含まれているものもあるみたいですが、それにビール酵母もプラスされているなんて、お腹痩せにはもってこいの健康食品!!

 

早速、この『しあわせ青汁』を飲んでみたいです(^-^)v

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