寝る前に水飲む

旦那が『寝る前にコップ一杯水を飲むと身体にイイらしいよ。テレビで言ってた。』って話を。

 

私が健康診断で再検査を言われてて気にしてるので、それが伝わったんだろうか?普段あまり気にされたこと無いので少しビックリ。内容はテレビの受け売り。。。頼りなげな情報。。。でも気にしてくれるのは嬉しいかな(*゚▽゚*)。。。

 

因みに寝る前に既に水飲んでます。気づいてませんでした?って思ったケド。

 

1杯の水

 

寝る前は口が乾くのが嫌で水飲んで寝てるんですよね。身体に良かったなんて知らなかった。その割には健康診断結果ショックなんですが。飲んで無かったらもっと悪かったかもって事で(^_^;)

 

話は戻って、身体に良いってどんな風に良いのって聞いたら。。。『ん〜(-.-;)』。。。どうやらそこまでは覚えていないらしい。

 

益々頼りなげ(ノД`)とにかく身体の老廃物を朝の尿で出してくれるらしいです。それが健康にどんな風に影響があるかはよく分からないです。

 

簡単な方法で少しでも健康に良いのだったら家族で続けて行こうかって話になって今日から実行です。子供達が夜中トイレに行きたくならないかが少し心配ですね。

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